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Doble Master en Personal Training y Fitness

Tipo de curso Master
Método A Distancia
Duración 300 Hora(s)
Precio/Facilidades 375 €   Subvención 
Centro Asociación Internacional de Entrenadores Personales
Para qué te prepara

curso de alto rendimiento en entrenamiento personal y fitness

Dirigido a

dirigido a Diplomados en Personal Trainer o INEF

 
Temario Información adicional y temario
Asociación Internacional de Entrenadores Personales


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Temario del curso

1. Glosario.

2. La entrevista.

3. Valoración del estado de forma.

4. Evaluacion de la forma física.

5. Fisiología muscular.

6. Fuerza máxima.

7. Biomecánica. 

8. Bioenergetica.

9. Actividades cardiovasculares.

10. La flexibilidad.

11. Entrenamiento resistido.

12. Tecnicas del entrenamiento resistido.

13. Entrenamiento aeróbico.

14. Periodizaciómn del entrenamiento de alto nivel.

15. Entrenamiento sano, sin drogas.

16. Coaching deportivo.

17. El PT y la alimentación deportiva.

18. La alimentación equilibrada.

19. Consejos alimentarios.

20. Ejercicios de tecnificación



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