Master en Nutrición Básica Aplicada a la Actividad Física
Tipo de curso
Master
Método
Online
Duración
12 Mes(es)
Precio/Facilidades
3450 � - 2.849 €
Centro
Instituto Suizo de Educación a Distancia
Prerrequisitos
Fotocopia diploma de grado; fotocopia documento de identidad o pasaporte; CV
Para qué te prepara
El programa brinda las bases téóricas necesarias para que los profesionales de la actividad física se capaciten en el área de la nutrición deportiva; estos conocimientos resultan indispensables desde el momento que la nutrición es el eje central de todos los procesos biológicos y por ello quien posea conocimientos al respecto verá incrementados los resultados positivos en su accionar profesional.
Dirigido a
Profesionales de la nutrición; profesionales de la actividad física; deportistas, otros
Nutrición: concepto, generalidades; dietética, obtención de energía, valor energético de los alimentos, gasto energético total, requerimientos nutricionales, ingestas recomendadas, pirámide alimentaria.
Composición corporal, peso corporal, BMI, cálculos y tablas
Macronutrientes: glúcidos, proteínas, lípidos. Estructura, funciones, generalidades sobre la digestión y absorción, necesidades e ingesta recomendada, fuentes.
Micronutrientes: vitaminas hidrosolubles y liposolubles; minerales; Clasificación, absorción, metabolismo, carencias, excesos, necesidades e ingesta recomendada, fuentes. Agua, funciones, ciclo y requerimientos.
Bloque 2
Nutrición y actividad física: importancia de la nutrición adecuada
Nutrición y actividad física en distintas etapas fisiológicas: infancia, adolescencia, adultez, embarazo, vejez
Nutrición y actividad física en la obesidad
Nutrición y actividad física en los trastornos alimentarios
Nutrición y actividad física en la diabetes tipo 2
Nutrición y actividad física en patología coronaria
Bloque 3
La alimentación en los deportes
La importancia de la correcta hidratación, riesgos de la deshidratación
