Trabajo y Actividad Fisica en las Mujeres Embarazadas
Tipo de curso
Curso
Método
A Distancia
Duración
150 Hora(s)
Precio/Facilidades
100 €
Matrícula gratis
Centro
Cursos Bonificables- Grupo Ascant de Formacion
Prerrequisitos
Sin requisitos TRABAJO Y ACTIVIDAD FISICA EN LAS MUJERES EMBARAZADAS Objetivos: Adquirir conocimientos y hábitos saludables para el periodo del embarazo en la mujer. Aprender ejercicios específicos como el yoga, valorar y aprender los beneficios de esta práctica. Practicar el Pilates, ejercicios acuáticos, etc. Concienciar sobre los beneficios para la futura madre y para el bebé.
Para qué te prepara
Adquirir conocimientos y hábitos saludables para el periodo del embarazo en la mujer. Aprender ejercicios específicos como el yoga, valorar y aprender los beneficios de esta práctica. Practicar el Pilates, ejercicios acuáticos, etc. Concienciar sobre los beneficios para la futura madre y para el bebé.
TRABAJO Y ACTIVIDAD FISICA EN LAS MUJERES EMBARAZADAS
Objetivos: Adquirir conocimientos y hábitos saludables para el periodo del embarazo en la mujer. Aprender ejercicios específicos como el yoga, valorar y aprender los beneficios de esta práctica. Practicar el Pilates, ejercicios acuáticos, etc. Concienciar sobre los beneficios para la futura madre y para el bebé.
Contenido
TRABAJO Y ACTIVIDAD FISICA EN LAS MUJERES EMBARAZADAS
A continuación veremos los puntos en los que se divide este curso:
Características de la Mujer Embarazada, Cambios Biológicos y Fisiológicos.Actividad Física en el Período de Gestación.El Trabajo Aeróbico y de Musculación Durante el Embarazo.Estiramientos Durante el Embarazo.Pilates y Embarazo.Yoga y Embarazo.Actividades Acuáticas Durante el Embarazo.Ejercicio Físico y Lactancia.
